![жанчына і мужчына павялічыць патэнцыю натуральна](/images/артыкулы/338/жанчына%20і%20мужчына%20павялічыць%20патэнцыю%20натуральна.jpg)
Як павысіць патэнцыю і аднавіць сэксуальнае здароўе - гэтым пытаннем задаюцца многія мужчыны, вяртанне якіх перавышае 35 гадоў.
Пры гэтым статыстыка ў апошнія гады паказвае, што і маладыя мужчыны пакутуюць частковым парушэннем эрэкцыі.
Улічваючы вялікую колькасць фактараў, якія здольныя прывесці да парушэння патэнцыі, дадзеную праблему можна лічыць комплекснай, якая патрабуе абследавання цэлага арганізма.
Комплекснае лячэнне павышэнне патэнцыі ў мужчын
Пры частковай або поўнай зніжэнні патэнцыі, мужчыну варта звярнуцца па дапамогу да ўрача ўролага ці сэксолага, які зможа не толькі выявіць прычыну парушэнняў, але і правесці якаснае комплекснае лячэнне, даць карысныя рэкамендацыі, якія могуць складацца з наступных пунктаў:
- правільны лад жыцця;
- рэгулярнае занятак сэксам - дапамагае ўзмацніць выпрацоўку тэстастэрону;
- заняткі спортам - паляпшае кровазварот у органах малога таза, паляпшае тонус арганізма;
- сачыць за вагой - залішняя вага часта правакуе патэнцыю;
- прафілактыка хранічных захворванняў;
- прафілактыка венерычных захворванняў;
- фітатэрапія;
- дыеты, правільнае харчаванне з ужываннем прадуктаў, якія ўтрымліваюць неабходныя мінералы, вітаміны, пажыўныя рэчывы;
- паўнавартасны сон.
Медыкаментознае лячэнне накіравана на павелічэнне кровазварот у органах малога таза, таксама павелічэнне палавой актыўнасці і ўзбуджэння. Аднак усе прэпараты трэба прымаць пасля кансультацыі з лекарам, які прызначыць дозу і курс лячэння.
Большасць мужчын не вырашаецца звяртацца са сваёй праблемай да лекараў. Для такіх мужчын ідэальным выхадам могуць стаць медыцынскія форумы ў Інтэрнэце, якія даюць сваім карыстальнікам кансультацыю сваіх спецыялістаў па мужчынскаму здароўю.
існуючыя прэпараты
Лекавая тэрапія для павышэння патэнцыі дзеліцца на два віды:
- натуральныя ці натуральныя - ўтрымліваюць у сваім складзе рэчывы расліннага або жывёльнага паходжання. Такія прэпараты не адносяцца да медыкаментаў, іх можна выкарыстоўваць як падтрымлівае тэрапію або ў комплексным лячэнні з іншымі прэпаратамі.
- Сінтэтычныя прэпараты - павялічваюць патэнцыю праз 30 хвілін пасля прыёму. Пры гэтым маюць супрацьпаказанні пабочныя дзеянні.
Натуральныя сродкі для патэнцыі
Павышаць патэнцыю можна натуральнымі сродкамі, якія цалкам бяспечныя для здароўя мужчыны, не аказваюць негатыўнага ўплыву на арганізм мужчыны. Да дадзеных сродкаў адносяцца прадукты харчавання або розныя напоі, якія часцей можна сустрэць пад назвай - афрадызіяк. Найбольш эфектыўнымі лічацца наступныя прадукты: грэцкі арэх, курыныя яйкі пятрушка імбір, морапрадукты, ялавічына і іншыя, якія ў сваім складзе ўтрымліваюць вітаміны мінералы, вавёркі тлушчы і іншыя карысныя рэчывы.
Палепшыць стан мужчынскага здароўя можна і іншымі прадуктамі харчавання, якія не толькі карысныя, але і вельмі смачныя. Ня малаважным лічыцца сачыць за сваім здароўем, займацца спортам і пры першых парушэннях эрэкцыі не займацца самалячэннем, якое не толькі можа не прынесці жаданага выніку, але і нашкодзіць здароўю мужчыны. Калі патэнцыя праяўляецца на фоне псіхалагічных парушэнняў, варта разабрацца ў сабе, выключыць стрэсы, дэпрэсіі і імкнецца да станоўчых эмоцыям.